Jump Rope Workouts

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Whether you play basketball, football, hockey, or almost any other sport, footwork is essential! Fitivity’s Jump Rope Workouts include multiple weeks of training that will test your coordination, quickness, and conditioning. Each level gets increasingly harder and includes stationary and on the move jump rope training.

Not only if you into athletics - if you are trying to lose weight or just get fit, jumping rope is the perfect method!

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La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer sur la corde à sauter.

Application complète de corde à sauter pour améliorer le jeu de jambes, la vitesse et l'agilité.

Que vous pratiquiez le basket-ball, le football, le hockey ou presque tout autre sport, le jeu de jambes est essentiel! Les séances d'entraînement sur corde à sauter de Fitivity comprennent plusieurs semaines de formation qui testeront votre coordination, votre rapidité et votre conditionnement. Chaque niveau devient de plus en plus difficile et comprend un entraînement à la corde à sauter stationnaire et en mouvement.

Non seulement si vous aimez l'athlétisme - si vous essayez de perdre du poids ou tout simplement de vous remettre en forme, la corde à sauter est la méthode parfaite!

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